ボクシングトレーニングで行う動作は、気になるところを引き締め、スレンダーな体を作るのに適しています。
また一回のトレーニングでシャドウボクシングやサンドバッグ、 ミット打ちとバイエーション豊富で飽きずに続けられます。 何も難しいことはいりません。
ボクシングは本能のスポーツ！

（公式サイトより抜粋）