初心者、ご年配の方も大歓迎！
スパーリングをしない方が大半のフィットネス感覚のジムです。

未経験の方はパンチ、キックのフォームから。

フォームが安定してきたら防御の練習。

顔面に当てないマススパーは誰でも気軽に参加でき、怪我することなく楽しみながら打撃の攻防に慣れていくことができます。

強くなりたい方、試合出場を目指している方は防具を付けて本格的なスパーリングも可能です。

さらにシュートボクシング特有の投げ技・絞め技・関節技などを学ぶことで、護身にも自信を持つことができます。

強制は一切しません。マイペースで無理なく汗を流しましょう。

（公式サイトより抜粋）